1. 国家竞赛太极拳剑套路 24式太极拳 42式太极拳 陈式56式太极拳 32式太极剑 42式太极剑 陈式49式太极剑 2. 传统洪传陈氏太极拳 一路81式 二路64式（炮锤） 陈氏传统太极剑 太极刀 鞭杆 陈氏春秋大刀 陈氏太极扇 太极推手 杨式85式太极拳 3. 健身气功 八段锦 六字诀 五禽戏 大舞 马王堆导引术 导引养生功十二法

零基础蛙、自、仰三种泳姿教学，学会一种泳姿后可以继续衔接提升班或其他泳姿班 课程模式：1对1,1对2，小班课（4人）等 课程流程：如少儿课程分入门教练（10课时），初级提升教学，中级进阶教学（20课时），高级突破教学；成人入门教学（6课时），成人陪练等

课程模式：1对1,1对2 学员福利：可以和教练对赌协议，目标时间内，达到目标。可以奖励协商好的奖品

课程模式：1对1,1对2 课程流程：武术入门教学，武术基本功，武术进阶难度训练。武术单招私教。少儿体适能

课程模式：1对1,1对2，小班课（4~6人）等实际可开展课程模式，可接受陪跑 课程流程：基础动作（10课时），初级提升教学，中级进阶教学（20课时），高级突破教学（6课时），成人陪练均可； 学员福利：免费提供国家队等级运动保障服务，避免运动损伤；

课程模式：1对1为主 课程流程： 初级3个月课程（一周三次 36节课） 中级3个月课程（一周三次 36节课） 进阶6个月课程（一周三次 72节课）

课程模式：1对1,1对2 课程流程：少儿课程分入门教练（10课时），初级提升教学，中级进阶教学（20课时），高级突破教学；成人入门教学（6课时），成人陪练等

基本技术教学，解答队员疑惑，学习专业的发力技巧

课程模式：1对1,1对2，小班课（4~6人）等实际可开展课程模式 课程流程：热身，训练，拉伸。

课程模式：1对1,1对2，小班课（4~6人）等实际可开展课程模式 课程流程：（10课时），初级提升教学，中级进阶教学（20课时），高级突破教学；成人入门教学成人陪练等 学员福利：购买30节课时赠2课时等

课程模式：1对1,1对2，小班课（4~6人）等实际可开展课程模式 课程流程：少儿课程分入门教练（10课时），初级提升教学，中级进阶教学（20课时），高级突破教学；成人入门教学（6课时），成人陪练等

课程模式：1对1,1对2，小班课（4人）等实际可开展课程模式 课程流程：少儿课程分入门教练（10课时），初级提升教学，中级进阶教学（20课时），高级突破教学；成人入门教学（6课时），成人陪练等

职业足球训练教学、足球各项技战术训练、广州中考体育项目、足球各项教学。

因人而异

课程模式：1对1,1对2 课程流程：课程分入门教练（10课时），初级提升教学，中级进阶教学（20课时），高级突破教学；成人入门教学（6课时），成人陪练

课程模式：1对1,1对2，小班课（4~6人）等实际可开展课程模式 课程流程：少儿课程分入门教练（10课时），初级提升教学，中级进阶教学（20课时），高级突破教学；成人入门教学（6课时），成人陪练等

课程模式：1对1,1对2，亦可提供上门制作家常菜健身餐 课程流程：呼吸核心感知强化，关节柔韧性提升，基础耐力体能提升（10课时），徒手以及杠铃推拉蹲核心稳定动作学习（20课时），高级突破教学；增力增肌周期计划进阶 (最少三个月60课时)

专注私教一对一个性化训练改善

课程模式：1对1,1对2，成人陪练 课程流程：入门教练（10课时），初级提升教学，中级进阶教学（20课时），高级突破教学；成人入门教学（6课时）

课程模式：1对1,1对2，小班课（4~6人）等实际可开展课程模式 课程流程：（🉑因人调整） 初级提升教学（10课时） 中级进阶教学（20课时） 高级突破教学； 成人入门教学（6课时）， 成人陪练（10-20课时）等